ÂÌÆÞÉçÇø

Aqu¨ª en Cursos de verano en Oxford, nos esforzamos mucho para asegurarnos de que nuestros estudiantes descubran un aut¨¦ntico Oxford y Cambridge experiencia universitaria.

Una gran parte de esto tiene que ver con sus sesiones acad¨¦micas, que est¨¢n organizadas en torno a los renombrados M¨¦todo tutorial de Oxford del aprendizaje.

?Qu¨¦ incluye un curso de verano en Oxford?

Nuestros cursos de verano personalizados para ni?os de 9 a 24 a?os incluyen todo el contenido acad¨¦mico y docente, el alojamiento, las comidas (incluidas las cenas formales de los viernes por la noche), una ceremonia de entrega de premios, excursiones y actividades de todo el d¨ªa, traslados al aeropuerto, acceso a los cursos b¨¢sicos de verano de Oxford, seguro m¨¦dico y de viaje y un paquete de bienvenida. Aplica ahora para asegurar tu plaza en uno de nuestros completos cursos de verano.

Al unirse a nosotros en un curso, cualquier estudiante de nuestro De 16 a 17 a?os o De 18 a 24 a?os los grupos del curso participar¨¢n en estas tutor¨ªas individuales como parte de su experiencia de aprendizaje. Como preparaci¨®n para esto, tu tutor te preparar¨¢ las tareas que debes completar, lo que requiere un alto nivel de estudio disciplinado e independiente.

Aunque esto puede ser algo dif¨ªcil de dominar, una vez que lo tengas, es una habilidad que utilizar¨¢s de por vida tanto en la educaci¨®n superior como m¨¢s all¨¢ en el lugar de trabajo.

Para ayudarlo a aprovechar al m¨¢ximo su curso, hemos recopilado nuestros 10 mejores consejos para el ¨¦xito de los estudios independientes. Familiar¨ªzate con ellos para que, cuando vayas a estudiar en la universidad o en una de nuestras escuelas de verano, habr¨¢s aprendido a motivarte para estudiar.

1. Crea un espacio de estudio designado El primer paso para determinar c¨®mo motivarte para estudiar es establecer un lugar suficiente con el que puedas estudiar.

Ahora, esto no solo significa limpiar el escritorio de tu habitaci¨®n para que no haya montones de libros y tazas de caf¨¦ viejas. De hecho, hay algunos consejos para crear el ¨¢rea de estudio m¨¢s productiva y efectiva.

La primera de ellas es encontrar un entorno que sea silencioso y, en otros, poco perturbador. Por mucho que quieras, no esperes hacer tu mejor trabajo al estilo de J.K. Rowling en Starbucks, que la m¨²sica de fondo en realidad reduce la ingesta de material de lectura hasta en un 60%. Por lo tanto, es fundamental que tu espacio de estudio te ofrezca paz y tranquilidad para que puedas concentrarte.

En este caso, las bibliotecas son joyas ocultas. No solo pueden ser excelentes lugares para trabajar en t¨¦rminos de tranquilidad y tranquilidad, sino que tambi¨¦n tienen la ventaja adicional de que albergan miles de materiales de lectura y, a menudo, gu¨ªas de revisi¨®n pertinentes.

Alternativamente, esta puede ser una zona tranquila dentro de tu casa, donde puedas cerrar la puerta y disfrutar de las m¨ªnimas interrupciones durante unas horas cada d¨ªa. Tu habitaci¨®n puede ser un excelente lugar para trabajar, siempre y cuando tengas un ¨¢rea de trabajo designada. Al final de tu sesi¨®n de estudio, querr¨¢s poder marcharte y desconectarte del trabajo que has estado haciendo. Y crear un ¨¢rea de estudio que est¨¦ separada de tu vida fuera de servicio es esencial para hacerlo.

2. Silencia tu tel¨¦fono Parte de mantener un espacio de estudio productivo consiste en minimizar las distracciones.

Todos sabemos lo tentador que puede ser echar un vistazo r¨¢pido a tu feed de Instagram o responder a un mensaje de tu amigo.

Cuando te sientes a estudiar, no olvides poner tu tel¨¦fono en silencio y esconderlo en alg¨²n lugar. Si no puedes vivir sin el tuyo a tu lado, puedes intentar usar aplicaciones para procrastinar, como o ¡ª ambos pueden ayudarte a centrar tu atenci¨®n y minimizar las distracciones.

Incluso si despu¨¦s de una breve r¨¢faga de concentraci¨®n has perdido la motivaci¨®n para estudiar, estas aplicaciones te impedir¨¢n hacer lo inevitable: coger el tel¨¦fono para distraerte un momento. Con el tiempo, tu cerebro aprender¨¢ a centrar la atenci¨®n durante per¨ªodos m¨¢s prolongados y har¨¢ que tus sesiones de estudio sean mucho m¨¢s productivas.

3. Crea un cronograma de estudio efectivo Cuando se trata de estudiar, debes establecer metas alcanzables que te ayuden a concentrarte y saber hacia d¨®nde dirigir tu aprendizaje. Con demasiada frecuencia, escuchamos a los estudiantes preguntar: ??por qu¨¦ no puedo motivarme hasta el ¨²ltimo minuto?? Y es porque el cerebro no sigue un ritmo de estudio natural y est¨¢ acostumbrado a tener que sentarse y centrar su atenci¨®n en el mundo acad¨¦mico a una hora determinada todos los d¨ªas.

Superar esto es muy f¨¢cil de hacer con una gran rutina y estructura. Esta rutina no solo significa irse a la cama y despertarse a una hora razonable, sino que tambi¨¦n significa crear un cronograma de estudio efectivo, uno que describe lo que necesita lograr y dentro de qu¨¦ plazo, con un tiempo designado para las pausas de estudio.

La gesti¨®n del tiempo de las diferentes tareas es fundamental para tu ¨¦xito acad¨¦mico, por lo que es importante que formules un cronograma, compartas tus tareas y priorices. F¨ªjate lo suficiente como para ser productivo y tener desaf¨ªos, pero no seas demasiado ambicioso o empezar¨¢s a flaquear.

Nota: No dediques demasiado tiempo a tratar de hacer un horario ?bonito?. Por m¨¢s productivo que te parezca crear uno, puedes perder mucho tiempo intentando que luzca visualmente atractivo.

4. Establezca un sistema de recompensas Uno de los factores clave para motivarse para estudiar es crear un programa de recompensas para su ¨¦xito. Darse recompensas es crucial para ayudarlo a mantenerse motivado y mantener la moral.

Por lo tanto, cuando logre una meta o complete un trabajo espec¨ªfico, conc¨¦dase una peque?a recompensa como refuerzo positivo.

Por supuesto, debes mantenerlo proporcionado: no puedes tomarte de repente todo el fin de semana libre para revisarlo porque has creado un mapa mental. Puedes intentar recompensarte con algo tan simple como desplazar 10 minutos en el tel¨¦fono, hacer un viaje r¨¢pido para comprar un caf¨¦ para llevar o incluso un peque?o cuadrado de chocolate. ?Lo que sea que funcione para ti!

5. Haga que su trabajo sea eficiente Cuando se trata de encontrar la motivaci¨®n para revisar y estudiar, hay algunos consejos de eficiencia que puede utilizar para que su per¨ªodo de estudio sea lo m¨¢s eficiente y efectivo posible. Estos son:

• Aprenda a ?destripar? un libro o un texto: Algunos libros de texto vienen con res¨²menes ¨²tiles y cajas de sugerencias ¨²tiles, pero otros no. Ten en cuenta en qu¨¦ est¨¢s trabajando y reduce tu lectura a eso: comprueba los t¨ªtulos de los cap¨ªtulos, usa el ¨ªndice para las palabras clave e intenta hojear partes grandes donde puedas para ver las partes importantes.
• Si un libro te resulta complicado, hay una gran cantidad de ayudas para el estudio. Prueba , , rese?as en l¨ªnea de libros o art¨ªculos de revistas, ?o busca otro libro si puedes!

Estos son solo un par de consejos que te ayudar¨¢n a maximizar la eficiencia mientras estudias, para que no pierdas el tiempo en tareas en las que no necesitas concentrarte.

A medida que comiences a estudiar de forma independiente, es posible que encuentres tus propios consejos y trucos para ayudarte a maximizar la eficiencia; aseg¨²rate de compartirlos con amigos y familiares para ayudar a otras personas necesitadas.

6. Var¨ªe sus t¨¦cnicas de estudio Las diferentes personas aprenden de diferentes maneras, y usted necesita saber qu¨¦ estilo de aprendizaje se adapta mejor a usted si desea descubrir la mejor manera de motivarse para estudiar.

Hay ; estudiantes cinest¨¦sicos, auditivos, escritos y visuales. Si no est¨¢s seguro de cu¨¢l eres, intenta hacer una combinaci¨®n de actividades para ver qu¨¦ estilo funciona mejor para ti. Por ejemplo, podr¨ªas practicar hablar contigo mismo, grabarte, pasear mientras aprendes un tema nuevo o escribir notas. Sea cual sea el m¨¦todo que te ayude a memorizar material nuevo, lo mejor es el estilo de aprendizaje que debes seguir utilizando.

Pero tus t¨¦cnicas de estudio no deber¨ªan terminar ah¨ª. Para encontrar la motivaci¨®n para revisar y estudiar, debes mantener tus m¨¦todos de aprendizaje interesantes. Como parte del proceso de establecimiento de objetivos, aseg¨²rate de prepararte cuestionarios, buscar los ex¨¢menes y practicar las preguntas que aparecen al final o al final de los cap¨ªtulos de tus libros de revisi¨®n. Todo esto te ayudar¨¢ a mantener tu aprendizaje fresco y a mantenerte concentrado y motivado.

7. Utilice t¨¦cnicas de revisi¨®n eficientes Una gran parte de su experiencia de aprendizaje en la escuela y la universidad implicar¨¢ revisar los ex¨¢menes y memorizar la informaci¨®n. Para que tu tiempo de estudio independiente sea lo m¨¢s efectivo posible, intenta experimentar con algunas t¨¦cnicas de revisi¨®n:

• Usa mnemot¨¦cnicas, pir¨¢mides y otras t¨¦cnicas de memoria
• Practique trabajos anteriores, cuestionarios de final de cap¨ªtulo y ex¨¢menes en l¨ªnea.
• Gr¨¢bate hablando sobre un tema en detalle sin notas
• Crea mapas mentales, notas de revisi¨®n y otras hojas informativas
• Debata un tema con sus compa?eros de clase sin usar notas

Estas son solo algunas t¨¦cnicas de revisi¨®n que puede utilizar para comprobar su comprensi¨®n de un tema. Practica el uso de algunas de ellas para ver cu¨¢l funciona mejor para ti, de modo que puedas poner a prueba tu memoria y facilitar la revisi¨®n.

8. Tiempo para ti ?Te encuentras a menudo sentado en tu escritorio para estudiar, solo para pasar parte de tu tiempo postergando las cosas?

Una gran t¨¦cnica para mantener la productividad es tener un temporizador o un cron¨®metro a tu lado y dejar que funcione solo cuando realmente est¨¦s trabajando. Haz una pausa para cada pausa, por peque?a que sea, y luego comprueba al final de tu per¨ªodo de estudio cu¨¢nto tiempo has dedicado realmente a trabajar.

A veces puede ser todo un acierto cuando has perdido la motivaci¨®n para estudiar y necesitas volver a centrar tu atenci¨®n.

9. No olvides tomarte un descanso

Tan importante como el estudio es para el ¨¦xito acad¨¦mico, solo es efectivo si lo incorporas a una estructura saludable y a una rutina diaria.

Dormir, comer y hacer ejercicio son esenciales para el buen funcionamiento del cerebro. Aseg¨²rese de que su programa de estudio incluya suficiente tiempo de inactividad para poder dedicarse a estas cosas, as¨ª como a realizar actividades de ocio. Incluso si descubres que tus descansos accidentalmente duraron m¨¢s de lo previsto, no te dejes llevar toda la noche; no ser¨¢s productivo y tu cerebro funcionar¨¢ mucho mejor despu¨¦s de una buena noche de sue?o.

Si sientes que pierdes la concentraci¨®n durante el tiempo que dedicas al estudio, lev¨¢ntate y haz algunos saltos de tijera o prepara un t¨¦. Un descanso productivo es mucho m¨¢s beneficioso que perder diez minutos intentando releer el mismo p¨¢rrafo del texto una y otra vez.

10. ?No est¨¢s solo! Por ¨²ltimo, recuerda que, a pesar del nombre, no est¨¢s solo cuando estudias de forma independiente. Hay millones de estudiantes en todo el mundo que intentan mantenerse motivados y estudiar de forma eficaz; todos est¨¢is en el mismo barco.

No tengas miedo de ponerte en contacto con otras personas: tus profesores, hablar sobre tu trabajo con tus compa?eros, investigar m¨¢s all¨¢ de tu lectura habitual, buscar plantillas, por ejemplo, para la estructura de los ensayos o incluso intercambiar consejos en foros de estudio o redes sociales.

Hay muchos recursos disponibles, as¨ª que aseg¨²rate de utilizarlos lo mejor que puedas. Tus estudios ser¨¢n mucho m¨¢s exitosos a largo plazo, y tambi¨¦n tendr¨¢s un banco de consejos y sugerencias para compartir con otros estudiantes que luchan por mantenerse motivados mientras estudian de forma independiente.

?xito en los estudios independientes: un testimonio de los cursos de verano de Oxford Here at Cursos de verano en Oxford promovemos un estilo de vida saludable y equilibrado de ?trabaja duro, juega duro?. Uno que equilibre las desafiantes sesiones acad¨¦micas con el tiempo de estudio independiente y creativo y las emocionantes actividades extracurriculares.

A lo largo de los a?os, hemos descubierto que este equilibrio cuidadoso permite a los estudiantes salir de nuestros cursos sinti¨¦ndose muy contentos con el trabajo que han realizado y con el divertido calendario de actividades en las que han participado. Este es el testimonio de uno de nuestros estudiantes de ingenier¨ªa de 2019:

?Quer¨ªa vivir un ambiente universitario con tutor¨ªas y seminarios. He disfrutado de mis clases porque siempre me han gustado la F¨ªsica y las Matem¨¢ticas, y las clases me han ayudado a practicarlas en problemas de la vida real. La ense?anza y las clases fueron beneficiosas, especialmente las tutor¨ªas y el conjunto de tareas. Me gustaron especialmente mis tutoriales con Matt, ya que nos hac¨ªan preguntas personalizadas, discut¨ªamos soluciones energ¨¦ticas y trabaj¨¢bamos en nuestra hoja de problemas.

Lo m¨¢s destacado de mi estancia en Oxford es el tiempo que he pasado con amigos. He conocido a personas inolvidables de todo el mundo y he disfrutado de muchas actividades con ellas, como pasear en barca, hacer deporte, ceilidh y karaoke, que son las que m¨¢s disfrut¨¦. El tiempo que pas¨¦ con mi grupo fue muy divertido y me gust¨® mucho conocer a nuestros l¨ªderes Henry, Izzy y Ellie, quienes hicieron un gran trabajo con nosotros. ? ¡ª Simon, estudiante de ingenier¨ªa (2019)

?C¨®mo pueden los estudiantes adaptar de manera efectiva los consejos de estudio recomendados para adaptarse a diferentes entornos de aprendizaje, como espacios p¨²blicos o espacios de vida compartidos con privacidad limitada?

Los estudiantes pueden adaptar los consejos de estudio a varios entornos centr¨¢ndose en crear un kit de estudio port¨¢til y personalizado. Esto puede incluir auriculares con cancelaci¨®n de ruido, materiales de estudio en formatos digitales para mayor flexibilidad y herramientas que ayuden a recrear una atm¨®sfera concentrada, como aplicaciones de sonido ambiental. Adem¨¢s, elegir horarios espec¨ªficos para estudiar cuando el espacio compartido est¨¦ menos ocupado, o negociar horas de estudio espec¨ªficas con los compa?eros de habitaci¨®n o los miembros de la familia, puede contribuir a crear un entorno de aprendizaje m¨¢s propicio.

Adem¨¢s de las herramientas mencionadas, como Forest y StayFocused, ?hay otros recursos digitales o soluciones tecnol¨®gicas que los cursos de verano de Oxford recomienden para mejorar la concentraci¨®n y minimizar las distracciones durante el estudio independiente?

Los cursos de verano de Oxford alientan a los estudiantes a explorar otras herramientas de productividad, como las aplicaciones de gesti¨®n de tareas (por ejemplo, Todoist o Trello) para organizar los objetivos de estudio, y los bloqueadores de sitios web (por ejemplo, Cold Turkey o Freedom) para restringir temporalmente el acceso a sitios web que distraen. Adem¨¢s, las aplicaciones de atenci¨®n plena y meditaci¨®n pueden ser ¨²tiles para fomentar la concentraci¨®n y reducir el estr¨¦s durante las pausas de estudio.

Si bien el art¨ªculo hace hincapi¨¦ en la importancia de crear un horario y una rutina de estudio, ?qu¨¦ consejos ofrecen los cursos de verano de Oxford para los estudiantes que pueden enfrentarse a interrupciones inesperadas en sus sesiones de estudio planificadas y c¨®mo pueden recuperar r¨¢pidamente la concentraci¨®n?

Los cursos de verano de Oxford reconocen que las interrupciones inesperadas son inevitables. Para manejar estas situaciones, se recomienda a los estudiantes que cuenten con un plan de contingencia. Esto puede implicar la identificaci¨®n de lugares de estudio alternativos, la organizaci¨®n de sesiones de respaldo reducidas para los d¨ªas m¨¢s ajetreados y la pr¨¢ctica de t¨¦cnicas de atenci¨®n plena para volver a centrarse r¨¢pidamente despu¨¦s de las interrupciones. La clave es mantenerse adaptable y resiliente ante los desaf¨ªos imprevistos, entendiendo que las interrupciones ocasionales son una parte normal del proceso de aprendizaje.

?Est¨¢s listo para unirte a los cursos de verano de Oxford?

Tras enviar tu solicitud, nos pondremos en contacto contigo lo antes posible para informarte del resultado. Aplica ahora ?para comenzar tu viaje con los cursos de verano de Oxford!